Программа молодости. Метод Луизы Хей

Автор предлагает совершить путешествие в молодость, используя методы, предложенные Луизой Хей. Предлагается 25 уроков: оптимистичность, смелость, духовность, женственность, обеспеченность, сексуальность. Предлагаются психотерапевтические упражнения (смехо- и фототерапия, аутотренинги), базовые установки и аффирмации, которые помогут оставаться молодой.