Секреты силового тренинга
Фалеев А.В
Фалеев А.В. Секреты силового тренинга.
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих Спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, Психологическому настрою, правильному питанию. Для широкого круга читателей. Секреты силового тренинга: Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера; Тренировочные циклы; Психологический настрой; Основные правила тренировок
Категорії:
Рік:
2009
Видавництво:
АСТ
Мова:
russian
Сторінки:
204
Файл:
DOC, 1.56 MB
IPFS:
,
russian, 2009
Litres
Чи бажаєте додати книгарню? Зв'яжіться з нами за support@z-lib.do
Конвертуйте файли
Більше результатів пошуку
Інші переваги 
Ключові фрази
Пов’язані вибірки
