Гантельная гимнастика 5 изд.
Пустовойт Б.Г.
Пустовойт Б.Г. Гантельная гимнастика 5 изд. 1965 [pdf 44sc 45c. 329kb]
В этой книге описаны приёмы использования гимнастических упражнений с гантелями. Она подходит для людей начинающих заниматься физическим спортом, а также тем кто хочет в подальшем заниматься бодибилдингом, ведь без предварительной растяжки мышц и поднятием их тонуса значительная физическая нагрузка может привести к травмам и растяжениям.
Рік:
1965
Видавництво:
Физкультура и Спорт
Мова:
russian
Сторінки:
44
Файл:
PDF, 329 KB
IPFS:
,
russian, 1965